Alle Jahre wieder...
kommt die Adventszeit liebe Patientinnen und Patienten,
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, das Weihnachtsfest steht vor der Tür und wir…befinden uns mal wieder in einer COVID-Welle.
An dieser Stelle nicht zu verzweifeln und alle Sinne beisammen zu halten fällt uns allen schwer. Wir möchten Ihnen dennoch allen eine schöne Adventszeit wünschen und vielleicht den ein oder anderen Rat geben, wie wir durch diese schwere Zeit kommen können.
Ein kleines Licht in der Welt...
kann viel Gutes bewirken. Nicht nur, weil wir uns dann gleich ein bisschen behüteter und geborgener fühlen, sondern weil der Körper Licht ganz einfach zum Leben braucht. Achten Sie in dieser dunklen Jahreszeit darauf nicht nur das Licht der Kerzen oder PC-Monitore im Home-Office zu erblicken. Machen Sie regelmäßig Pausen und verbringen Sie diese so viel wie möglich an der frischen Luft bzw. unter freiem Himmel.
Auch wenn der triste Winterhimmel wenig Licht durchlässt, so kommt doch ein wenig Licht an unsere Haut und erhöht den Vitamin-D-Spiegel im Körper. Vitamin-D ist ein nützlicher Helfer gegen Infekte indem es die Immunabwehr stärkt und ganz nebenbei verbessert es die Laune.
Nun könnte man auf die Idee kommen, hochdosiert Vitamin-D in Form von Tabletten zuzuführen, um einer COVID-Infektion möglicherweise zu entgehen. Leider ist die Datenlage hierzu sehr schwach, so dass eine Vitamin-D-Einnahme nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen keinen Vorteil gegenüber Corona bringt.
Weihnachtszeit ist Schokozeit...
denn nicht nur der Adventskalender der Kinder quillt vor Schokolade über. Die Vorweihnachtszeit und das Weihnachtsfest selbst sind traditionsgeprägte Zeiten in denen gebacken und gekocht wird, was die Küche hergibt.
Leider zeigt sich diese schöne Zeit nicht nur in den zufriedenen Gesichtern der Bekochten, sondern auch auf der Waage und im Labor. Steigende Harnsäurewerte führen nicht selten zur Gicht, der Diabetes entgleist gerne und zu Weilen jammern auch die Leberwerte samt galliger Nachbarschaft.
Jetzt wollen wir nicht die Spielverderber sein, aber wie Olaf Schubert gerne sagt, „Ich mahne und erinnere!“.
Achten Sie in dieser schönen Zeit, trotz Nieselwetter, auf ausreichend Bewegung und halten Sie Ihre Ernährung vielfältig. Dem Weihnachtsbraten steht Gemüse und Salat gut (es hat sich zumindest noch kein Braten beklagt). Achtel statt Viertel Rotwein schützt nicht nur Leber und Herz, sondern auch den Führerschein. Und zu guter Letzt freut sich auch der große Zeh, wenn er der Gicht nicht schutzlos ausgeliefert ist.
Warum diese fürchterlich langweilige und traurige Mahnung? Wir möchten vermeiden, dass Sie in nächster Zeit Ihre Gallenblase zu sehr strapazieren, denn manch eine dieser galligen Gesellen quittiert dies durch Revolution mit anschließender Zwangsräumung. Grundsätzlich kein Beinbruch, aber aktuell möchte man nicht unbedingt zur OP im Krankenhaus landen…
Ruhe und Besinnlichkeit...
herrscht in den Arztpraxen landauf und landab leider nicht. Die ganz normalen Infekte (ja, die gibt’s tatsächlich auch noch) treiben Scharen schniefender Patienten in unsere Hallen. Nebenbei wird geboostert was die Lager des Gesundheitsministeriums hergeben (nicht viel…). Und zu guter Letzt haben Menschen erstaunlicherweise immer noch chronische Erkrankungen.
Wir versuchen dem Ansturm mit allen technischen wie menschlichen Mitteln Herr zu werden, müssen jedoch immer wieder vor der schieren Masse kapitulieren.
Die Telefonleitungen sind belegt, vor der Tür bilden sich Schlangen und der Unmut auf allen Seiten wächst.
Zeit, zusammen zu überlegen, wie wir für Patientinnen/Patienten und Praxisteam eine zufriedenstellende Lösung finden können.
Seit 01.12. nutzen wir mit Doctolib eine der größten Online-Terminplattformen im europäischen Gesundheitswesen. Wir erhoffen uns davon eine leichtere und übersichtlichere Bedienung für Sie und uns. Zudem bietet Doctolib eine Funktionen wie Terminerinnerung (Email/SMS), um Ihnen das Leben noch einfacher zu machen (wer denkt gerne an den Arzttermin…).
Wir möchten Sie daher erneut bitten, so viel Terminbuchungen wie möglich online vorzunehmen. Unsere älteren Patienten ohne Internetzugang werden es Ihnen danken.
Daher werden wir Sie in nächster Zeit nach Ihrer Handynummer und Email-Adresse sowie Ihrem Einverständnis zur Terminerinnerung fragen. Ihren Daten werden selbstverständlich nach Datenschutzverordnung geschützt.
In Verbindung mit der Online-Terminbuchung setzen wir digitale Anamnesebögen und Formulare von Idana ein, die Sie im Anhang der Terminbestätigung erhalten.
Was sind digitale Anamnesebögen?
Ein Großteil unserer Sprechstundenzeiten (Ihrer „Arztzeit“) geht durch Dokumentation „verloren“. Die Dokumentation der erhobenen Anamnese („Patientengeschichte“) und der Befunde ist jedoch immens wichtig, um den Verlauf einer Erkrankung überhaupt erst erfassen zu können (und sich beim nächsten Termin daran erinnern zu können…). Um diese Zeit für Sie gewinnbringender einsetzen zu können, möchten wir Ihnen vorab die Möglichkeit geben, uns Ihre Geschichte in einfacher Form und datenschutzkonform zukommen zu lassen.
Die digitalen Anamnesebögen können Sie bequem vom heimischen Sofa aus am Handy/Tablet/PC aus ausfüllen und uns verschlüsselt zurückschicken. So haben wir Ihr Anliegen schon in übersichtlicher Form vor uns liegen, wenn Sie zu uns kommen und können die Gesprächszeit für Nachfragen statt Tippen nutzen.
Nehmen Sie sich bitte die Zeit und füllen Sie vor Ihrem Termin den zugesandten Anamnesebogen und die Formulare aus. Es ist Ihre Zeit…
Liebe im Herzen...
wollen wir Ihnen und Ihren Angehörigen in dieser schweren Zeit wünschen und möchten Sie bitten, auch an uns ein wenig zu denken.
Wie im letzten Newsletter schon beschrieben, merken wir als Praxisteam die zunehmende Anspannung der Menschen, die sich überall dort entlädt, wo gerade etwas nicht reibungslos funktioniert.
Wir möchten Sie bitten, mit angepasster Laune (Sie müssen keinen Clown frühstücken…) in die Praxis zu kommen. Wir geben menschlich, medizinisch sowie technisch unser Bestes für Sie und versuchen durch ein angenehmes Ambiente zu einer guten Stimmung beizutragen. Bringen Sie Ihren Anteil mit ein, so dass wir am Ende alle zufrieden dem neuen Jahr entgegenblicken können.
Wir wünschen Ihnen und Ihren Lieben eine schöne Adventszeit
